Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller mejeriprodukter (potentiellt allergen)
Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på omega-3-fettsyror
- Bra fiberkälla
- Innehåller mejeriprodukter (potentiellt allergen)
- Måttlig mängd mättat fett
- Låg halt av C-vitamin
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel?
Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel bra för personer med insulinresistens?
Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel blodsockret?
Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Proteinrik kvarg med malda linfrön och ceylonkanel i Logi-appen, med din portion.
