sockerfria bakade bönor

GI 40 · LågtGL 5 / 100 g8/10

Lågt GI

40 GI

GL 5 per 100 g

Logi-poäng 8/10

sockerfria bakade bönor har ett glykemiskt index på 40, högre än vanligt Kokta bönor (24).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

sockerfria bakade bönor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

13 g

Kolhydrater

4.5 g

Protein

0.4 g

Fett

per 100g

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för sockerfria bakade bönor?

sockerfria bakade bönor har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.

Är sockerfria bakade bönor bra för personer med insulinresistens?

sockerfria bakade bönor har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Kokta bönor har lägst glykemisk belastning?

sockerfria bakade bönor har lägst glykemisk belastning av alla former av Kokta bönor i denna databas (5 per 100 g).

Se sockerfria bakade bönor i Logi-appen, med din portion.