smör eller olja
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
smör eller olja har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas smör eller olja bland de lägsta i glykemiskt index.
smör eller olja är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket lågt innehåll av kolhydrater och socker
- ✓ Minimal bearbetningsnivå
- ✗ Extremt hög i mättat fett
- ✗ Mycket hög i totalt fett
- ✗ Lågt protein och noll fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 740 kcal |
| Kolhydrater | 0.5g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 82g |
| Mättat | 35g |
| Omättat | 47g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för smör eller olja?
smör eller olja har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är smör eller olja bra för personer med insulinresistens?
smör eller olja har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar smör eller olja blodsockret?
smör eller olja har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →