Kärnmjölksdressing
Lågt GI
GL 0.9 per 100 g
- Innehåller en del protein från mejeriprodukter
- Högt innehåll av fett och natrium
Kärnmjölksdressing har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 27 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kärnmjölksdressing är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 25 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del protein från mejeriprodukter
- Ger kalcium
- Högt innehåll av fett och natrium
- Innehåller tillsatt socker
- Innehåller bearbetade ingredienser
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kärnmjölksdressing?
Kärnmjölksdressing har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.9 per 100 g.
Är Kärnmjölksdressing bra för personer med insulinresistens?
Kärnmjölksdressing har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kärnmjölksdressing blodsockret?
Kärnmjölksdressing har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kärnmjölksdressing i Logi-appen, med din portion.
