Smör-tomatsås
Lågt GI
GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
Smör-tomatsås har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Tomatsås (38). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 18 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Tomatsås
- GI 38 · GL 3 per 100 g
Tomatsås - GI 35 · GL 1.5 per 100 g cookedminced beef
Köttfärssås - GI 35 · GL 2 per 100 g sugar freelow sodium
Färsk tomatsås (utan tillsatt socker eller salt) - Hemgjord tomatsåsGI 38 · GL 2 per 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 per 100 g sugar free
Tomatpuré (utan tillsatt socker eller salt) - GI 35 · GL 2 per 100 g herbed
tomatsås med örter - GI 35 · GL 3 per 100 g vegetable enriched
Grönsaksberikad tomatsås - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Smör-tomatsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Lågt tillsatt sockerinnehåll
- Låg bearbetningsnivå
- Högt innehåll av mättat fett
- Relativt hög natriumkoncentration
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Smör-tomatsås?
Smör-tomatsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Smör-tomatsås bra för personer med insulinresistens?
Smör-tomatsås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tomatsås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Tomatsås i denna databas har Köttfärssås lägst glykemisk belastning (1.5 per 100 g).
Se Smör-tomatsås i Logi-appen, med din portion.
