Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket bland de lägsta i glykemiskt index.
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Innehåller levande kulturer
- ✓ Lägre fetthalt än vanlig yoghurt
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttligt bearbetad
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 7.5g |
| Socker (totalt) | 6.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 9g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket?
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket bra för personer med insulinresistens?
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket blodsockret?
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →