Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket har ett glykemiskt index på 40, högre än vanligt Naturell yoghurt (36).
Uppdaterad 29 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Naturell yoghurt
- GI 36 · GL 2 per 100 g
Naturell yoghurt - GI 15 · GL 1 per 100 g avocadodip
Avokado- och yoghurt-dipp (guacamole-stil) - GI 35 · GL 1 per 100 g varumärke: fageskim
Fage 0% fett yoghurt - GI 25 · GL 1 per 100 g vegan
fermenterad växtdryck - GI 25 · GL 1 per 100 g sugar freevegan
Osötad växtbaserad yoghurtsås - proteinrik lättkvargGI 35 · GL 1 per 100 g high proteinskim
- GI 35 · GL 1 per 100 g high protein
Proteinrik yoghurt - +32 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 6.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller levande kulturer
- Lägre fetthalt än vanlig yoghurt
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket?
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket bra för personer med insulinresistens?
Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Naturell yoghurt har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Naturell yoghurt i denna databas har Avokado- och yoghurt-dipp (guacamole-stil) lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Siggi's jordgubb-acai lätt yoghurt - proteinpaket i Logi-appen, med din portion.
