rökt kött

Inget glykemiskt index5/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
  • Högt proteininnehåll
  • Högt natriuminnehåll

rökt kött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Kött

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

rökt kött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

270
Kalorier
1 g
Kolhydrater
25 g
Protein
18 g
Fett
per 100g
Kalorier270 kcal
Kolhydrater1 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein25 g
Fett18 g
Mättat7 g
Omättat11 g
Natrium1200 mg

Bearbetningsgrad

80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Inget tillsatt socker
  • Högt natriuminnehåll
  • Bearbetad köttprodukt
  • Innehåller mättat fett

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för rökt kött?

Det glykemiska indexet för rökt kött har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.

Är rökt kött bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för rökt kött är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Kött har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Kött i denna databas har Kroket med kött lägst glykemisk belastning (10 per 100 g).

Se rökt kött i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.