Röda vinbärsmousse
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Högt innehåll av C-vitamin
- Innehåller naturliga sockerarter
Röda vinbärsmousse har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).
Uppdaterad 13 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Röda vinbärsmousse är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 7.4 g |
| Naturligt | 7.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4.3 g |
| Löslig | 1.3 g |
| Olöslig | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av C-vitamin
- Rik på fibrer
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller naturliga sockerarter
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Röda vinbärsmousse?
Röda vinbärsmousse har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Röda vinbärsmousse bra för personer med insulinresistens?
Röda vinbärsmousse har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Röda vinbärsmousse blodsockret?
Röda vinbärsmousse har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Röda vinbärsmousse i Logi-appen, med din portion.
