Friterad mogen matbanan
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Friterad mogen matbanan har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Friterad mogen matbanan över genomsnittet i glykemiskt index.
Friterad mogen matbanan är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller fiber
- ✓ Låg bearbetningsnivå
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Måttligt glykemiskt index
- ✗ Högt totalt kolhydrat
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 15g |
| Naturligt | 15.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.3g |
| Löslig | 0.7g |
| Olöslig | 1.6g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 8.5g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Friterad mogen matbanan?
Friterad mogen matbanan har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Friterad mogen matbanan bra för personer med insulinresistens?
Friterad mogen matbanan har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Friterad mogen matbanan blodsockret?
Friterad mogen matbanan har en glykemisk belastning på 26 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →