pumpakräm
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
pumpakräm har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas pumpakräm över genomsnittet i glykemiskt index.
pumpakräm är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller vitamin A och antioxidanter
- ✓ Måttligt fiberinnehåll
- ✗ Måttligt glykemiskt index
- ✗ Innehåller tillsatt grädde och natrium
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 8.5g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 1.3g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.9g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 1.1g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pumpakräm?
pumpakräm har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är pumpakräm bra för personer med insulinresistens?
pumpakräm har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar pumpakräm blodsockret?
pumpakräm har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →