protein glass saltad karamell
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
protein glass saltad karamell har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas protein glass saltad karamell bland de lägsta i glykemiskt index.
protein glass saltad karamell är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ bra proteininnehåll
- ✓ måttlig glykemisk belastning
- ✓ källa till fiber
- ✗ tillsatt socker
- ✗ låg nivå av lösliga fibrer
- ✗ bearbetad produkt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 1.5g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för protein glass saltad karamell?
protein glass saltad karamell har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är protein glass saltad karamell bra för personer med insulinresistens?
protein glass saltad karamell har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar protein glass saltad karamell blodsockret?
protein glass saltad karamell har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →