Premier Protein pannkaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Premier Protein pannkaka har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Premier Protein pannkaka över genomsnittet i glykemiskt index.
Premier Protein pannkaka är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ måttlig fiberhalt
- ✓ låg halt mättat fett
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ bearbetad livsmedelsprodukt
- ✗ innehåller tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 25g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 15g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Premier Protein pannkaka?
Premier Protein pannkaka har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Premier Protein pannkaka bra för personer med insulinresistens?
Premier Protein pannkaka har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Premier Protein pannkaka blodsockret?
Premier Protein pannkaka har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →