Potatisgnocchi
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Potatisgnocchi har ett glykemiskt index på 68, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Potatisgnocchi över genomsnittet i glykemiskt index.
Potatisgnocchi är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 0.4g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.3g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Potatisgnocchi?
Potatisgnocchi har ett glykemiskt index på 68, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Potatisgnocchi bra för personer med insulinresistens?
Potatisgnocchi har ett måttligt glykemiskt index (68). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Potatisgnocchi blodsockret?
Potatisgnocchi har en glykemisk belastning på 19 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →