pizzabit
Högt GI
GL 26 per 100 g
- Contains protein from cheese/meat
- High in refined carbohydrates
pizzabit har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 23 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Denna bas av mandelmjöl ger en betydligt lägre glykemisk belastning (1 mot 26) och ett lägre glykemiskt index (10 mot 80), vilket ger en mycket stabilare blodsockernivå samtidigt som pizzaupplevelsen bevaras.
mandelmjöl pizzabotten - GL 3 per 100 g Att byta till en blomkålsbotten minskar den glykemiska belastningen drastiskt från 26 till 3, vilket hjälper till att förhindra kraftiga blodsockerhöjningar.
blomkålspizzabotten - GL 0.4 per 100 g Att använda portobellosvamp som ett alternativ till pizzabotten är ett utmärkt lågglykemiskt alternativ (GL 0) som ersätter raffinerade kolhydrater med fiberrika grönsaker.
portabellosvamp
Former av pizzabit
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pizzabit är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 33 g |
| Socker (totalt) | 3.6 g |
| Naturligt | 2.1 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 5.5 g |
| Natrium | 640 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains protein from cheese/meat
- Provides calcium and some vitamins
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- High saturated fat
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pizzabit?
pizzabit har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Är pizzabit bra för personer med insulinresistens?
pizzabit har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl pizzabotten.
Vilken form av pizzabit har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av pizzabit i denna databas har fryst pizzabit lägst glykemisk belastning (20 per 100 g).
Se pizzabit i Logi-appen, med din portion.
