het honungspizzabit
Högt GI
GL 7.5 per typisk skiva (30 g) · GL 25 per 100 g
- Innehåller protein från ost
- Hög glykemisk belastning
het honungspizzabit har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 7.5.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
mandelmjöl pizzabotten - GL 3 per 100 g Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
blomkålspizzabotten - GL 8 per 100 g Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
kikärtsplattbröd (socca)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
het honungspizzabit är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 33 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein från ost
- Ger viss kalcium
- Hög glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för het honungspizzabit?
het honungspizzabit har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 25.
Är het honungspizzabit bra för personer med insulinresistens?
het honungspizzabit har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl pizzabotten.
Hur påverkar het honungspizzabit blodsockret?
het honungspizzabit har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se het honungspizzabit i Logi-appen, med din portion.
