Pepparrotsfärskost
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Lågt kolhydratinnehåll
- Mycket högt innehåll av mättat fett
Pepparrotsfärskost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 12 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Contains significantly less saturated fat and more protein with a lower glycemic load.
låg fetthalt ricotta - GL 1 per 100 g Lower saturated fat content and higher protein content, more beneficial for insulin-resistant individuals.
låg fetthalt cottage cheese - GL 1 per 100 g Contains no animal fats or cholesterol, which supports metabolic health and low insulin resistance.
växtbaserad tofupasta med pepparrot
Former av färskost
- inget GI
färskost - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Färskost med lök och gräslök - Färskost med oliverGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Gräddost med rädisa - mexikansk färskostGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
växtbaserad färskost - Färskost med paprika och chiliGI 35 · GL 1.4 per 100 g paprika chili
- +11 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pepparrotsfärskost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Proteinkälla
- Mycket högt innehåll av mättat fett
- Brist på kostfiber
- Relativt hög natriumhalt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pepparrotsfärskost?
Det glykemiska indexet för Pepparrotsfärskost har ännu inte uppmätts. Innehåller 4.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Pepparrotsfärskost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Pepparrotsfärskost är inte uppmätt. Med 4.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av färskost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av färskost i denna databas har Färskost med lök och gräslök lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Pepparrotsfärskost i Logi-appen, med din portion.
