Pepparrotsfärskost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Pepparrotsfärskost har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Pepparrotsfärskost bland de lägsta i glykemiskt index.
Pepparrotsfärskost är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt kolhydratinnehåll
- ✓ Proteinkälla
- ✗ Mycket högt innehåll av mättat fett
- ✗ Brist på kostfiber
- ✗ Relativt hög natriumhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 4.5g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 19g |
| Mättat | 12g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pepparrotsfärskost?
Pepparrotsfärskost har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Pepparrotsfärskost bra för personer med insulinresistens?
Pepparrotsfärskost har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Pepparrotsfärskost blodsockret?
Pepparrotsfärskost har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →