Färskost med oliver

GI 35 · LågtGL 1 / 100 g5/10

Lågt GI

35 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Färskost med oliver har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).

Uppdaterad 5 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Färskost med oliver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

240

Kalorier

3.5 g

Kolhydrater

6 g

Protein

23 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Färskost med oliver?

Färskost med oliver har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Färskost med oliver bra för personer med insulinresistens?

Färskost med oliver har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av färskost har lägst glykemisk belastning?

Färskost med oliver har lägst glykemisk belastning av alla former av färskost i denna databas (1 per 100 g).

Se Färskost med oliver i Logi-appen, med din portion.