Pastöriserade ägg
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåll av mättat fett
Pastöriserade ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 13 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av ägg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pastöriserade ägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
143
Kalorier
1.1 g
Kolhydrater
12.6 g
Protein
9.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 1.1 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12.6 g |
| Fett | 9.9 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 6.1 g |
| Natrium | 140 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Källa till vitaminer och mineraler
- Innehåll av mättat fett
- Måttlig natriumhalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pastöriserade ägg?
Det glykemiska indexet för Pastöriserade ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.1 g kolhydrater per 100 g.
Är Pastöriserade ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Pastöriserade ägg är inte uppmätt. Med 1.1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Pastöriserade ägg i Logi-appen, med din portion.
