ostskiva
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Bra proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
ostskiva har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 28 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ostskiva är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kopp | 113 g |
Näringsvärden (per 100g)
110
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
18 g
Protein
3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Låg glykemisk påverkan
- Högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Innehåller tillsatt socker/fyllnadsmedel
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ostskiva?
Det glykemiska indexet för ostskiva har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är ostskiva bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ostskiva är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se ostskiva i Logi-appen, med din portion.
