Cheddarost 40% låg fetthalt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cheddarost 40% låg fetthalt har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Cheddarost 40% låg fetthalt bland de lägsta i glykemiskt index.
Cheddarost 40% låg fetthalt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Bra källa till kalcium
- ✗ Måttligt mättat fett
- ✗ Högt natriumhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 30g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 700mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cheddarost 40% låg fetthalt?
Cheddarost 40% låg fetthalt har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Cheddarost 40% låg fetthalt bra för personer med insulinresistens?
Cheddarost 40% låg fetthalt har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Cheddarost 40% låg fetthalt blodsockret?
Cheddarost 40% låg fetthalt har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →