cheddarostsås
Lågt GI
GL 1.1 per 100 g
- Källa till kalcium och protein
- Högt natriuminnehåll
cheddarostsås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 17 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
cheddarostsås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 23 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till kalcium och protein
- Innehåller vissa hälsosamma fetter
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessade ingredienser
- Innehåller tillsatt socker och mättat fett
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cheddarostsås?
cheddarostsås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.1 per 100 g.
Är cheddarostsås bra för personer med insulinresistens?
cheddarostsås har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar cheddarostsås blodsockret?
cheddarostsås har en glykemisk belastning på 1.1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se cheddarostsås i Logi-appen, med din portion.
