osthjul
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- högt proteininnehåll
- högt innehåll av mättat fett
osthjul har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 31 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
osthjul är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
310
Kalorier
1 g
Kolhydrater
22 g
Protein
25 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 310 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- bra källa till kalcium
- högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för osthjul?
Det glykemiska indexet för osthjul har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är osthjul bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för osthjul är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se osthjul i Logi-appen, med din portion.
