ostskivor
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Good protein source
- High sodium content
ostskivor har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av ostskivor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ostskivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 21 g |
| 1 oz serving | 28 g |
Näringsvärden (per 100g)
300
Kalorier
7 g
Kolhydrater
16 g
Protein
23 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 23 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 1300 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Good protein source
- Contains calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Processed ingredients
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ostskivor?
Det glykemiska indexet för ostskivor har ännu inte uppmätts. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Är ostskivor bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ostskivor är inte uppmätt. Med 7 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se ostskivor i Logi-appen, med din portion.
