Nerds godis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Nerds godis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 74 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Nerds godis bland de högsta i glykemiskt index.
Nerds godis kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Fettfri
- ✓ Lågt natrium
- ✗ Extremt högt tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Mycket högt glykemiskt index och belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 93g |
| Socker (totalt) | 93g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 93g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nerds godis?
Nerds godis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 74 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Nerds godis bra för personer med insulinresistens?
Nerds godis har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Nerds godis blodsockret?
Nerds godis har en glykemisk belastning på 74 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →