Malen kryddnejlika
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Malen kryddnejlika har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Malen kryddnejlika bland de lägsta i glykemiskt index.
Malen kryddnejlika är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket högt fiberinnehåll
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✓ Bra antioxidantprofil
- ✗ Relativt högt mättat fett för ett krydda
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Okänt bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 274 kcal |
| Kolhydrater | 65.5g |
| Socker (totalt) | 2.38g |
| Naturligt | 2.4g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 33.9g |
| Löslig | 10.2g |
| Olöslig | 23.7g |
| Protein | 6g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 3.95g |
| Omättat | 9.05g |
| Natrium | 277mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Malen kryddnejlika?
Malen kryddnejlika har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Malen kryddnejlika bra för personer med insulinresistens?
Malen kryddnejlika har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Malen kryddnejlika blodsockret?
Malen kryddnejlika har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →