finmalda hela vaniljstänger
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
finmalda hela vaniljstänger har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas finmalda hela vaniljstänger bland de lägsta i glykemiskt index.
finmalda hela vaniljstänger är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt fiberinnehåll
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✓ minimal bearbetning
- ✗ lågt proteininnehåll
- ✗ låg mikronäringstäthet
- ✗ inte en betydande energikälla
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Kolhydrater | 13.4g |
| Socker (totalt) | 12.7g |
| Naturligt | 12.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 28.3g |
| Löslig | 8.5g |
| Olöslig | 19.8g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 9mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för finmalda hela vaniljstänger?
finmalda hela vaniljstänger har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är finmalda hela vaniljstänger bra för personer med insulinresistens?
finmalda hela vaniljstänger har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar finmalda hela vaniljstänger blodsockret?
finmalda hela vaniljstänger har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →