mager rostbiff
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- högt proteininnehåll
- innehåller viss mättad fett
mager rostbiff har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mager rostbiff är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
150
Kalorier
0 g
Kolhydrater
28 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt natrium
- inga tillsatta konserveringsmedel
- innehåller viss mättad fett
- ingen fiber
- risk för överkonsumtion av rött kött
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mager rostbiff?
mager rostbiff har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är mager rostbiff bra för personer med insulinresistens?
mager rostbiff innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se mager rostbiff i Logi-appen, med din portion.
