Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt)

Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt)

Inget glykemiskt index9/10

Inget glykemiskt index — inga kolhydrater

0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
  • Mycket högt proteininnehåll
  • Lågt fiberinnehåll

Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt) har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.

Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Kalkonbröst

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

135
Kalorier
0 g
Kolhydrater
30 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
Kalorier135 kcal
Kolhydrater0 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein30 g
Fett1 g
Mättat0.3 g
Omättat0.7 g
Natrium45 mg

Bearbetningsgrad

30%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Mycket högt proteininnehåll
  • Lågt fett- och natriumvärde
  • Inga kolhydrater eller sockerarter
  • Lågt fiberinnehåll
  • Minimala mikronäringsämnen jämfört med grönsaker

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt)?

Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt) har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).

Är Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt) bra för personer med insulinresistens?

Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt) innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.

Vilken form av Kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Kalkonbröst i denna databas har Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt) i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.