Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat

Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat

Inget glykemiskt index9/10

Inget glykemiskt index — inga kolhydrater

0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
  • Högt proteininnehåll
  • Lågt fiberinnehåll

Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.

Uppdaterad 6 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av kalkonbröst

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

135
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
30 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier135 kcal
Kolhydrater0.5 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein30 g
Fett1.5 g
Mättat0.4 g
Omättat1.1 g
Natrium55 mg

Bearbetningsgrad

30%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Lågt fett- och kolhydratinnehåll
  • Inga tillsatta sockerarter
  • Lågt fiberinnehåll
  • Minimal mångfald av mikronäringsämnen

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat?

Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).

Är Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat bra för personer med insulinresistens?

Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.

Vilken form av kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av kalkonbröst i denna databas har Kalkon- och grönsaksgryta lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.