Linsbaserad vegansk korv
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Linsbaserad vegansk korv har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Linsbaserad vegansk korv bland de lägsta i glykemiskt index.
Linsbaserad vegansk korv är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ bra källa till växtbaserat protein
- ✓ lågt glykemiskt index
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ måttlig bearbetningsnivå
- ✗ lägre mikronäringstäthet än hela linser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 20g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 10g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Linsbaserad vegansk korv?
Linsbaserad vegansk korv har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Linsbaserad vegansk korv bra för personer med insulinresistens?
Linsbaserad vegansk korv har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Linsbaserad vegansk korv blodsockret?
Linsbaserad vegansk korv har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →