Delikat hummus med rostad pumpa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Delikat hummus med rostad pumpa har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Delikat hummus med rostad pumpa bland de lägsta i glykemiskt index.
Delikat hummus med rostad pumpa är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 0.8g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Delikat hummus med rostad pumpa?
Delikat hummus med rostad pumpa har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Delikat hummus med rostad pumpa bra för personer med insulinresistens?
Delikat hummus med rostad pumpa har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Delikat hummus med rostad pumpa blodsockret?
Delikat hummus med rostad pumpa har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →