Växtprotein (isolat)
Lågt GI
GL 1.8 per 100 g
- Hög proteintäthet
- Höggradigt bearbetat isolat
Växtprotein (isolat) har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Växtprotein (isolat) är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Hög proteintäthet
- Låg glykemisk påverkan
- Mycket lågt sockerinnehåll
- Höggradigt bearbetat isolat
- Högt natriuminnehåll
- Saknar naturliga fytonäringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtprotein (isolat)?
Växtprotein (isolat) har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.8 per 100 g.
Är Växtprotein (isolat) bra för personer med insulinresistens?
Växtprotein (isolat) har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Växtprotein (isolat) blodsockret?
Växtprotein (isolat) har en glykemisk belastning på 1.8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Växtprotein (isolat) i Logi-appen, med din portion.
