Lax i toskansk stil
Lågt GI
GL 0.3 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller mättat fett från grädde
Lax i toskansk stil har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lax i toskansk stil är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller omega-3-fettsyror
- Måttliga mängder fibrer från grönsaker
- Innehåller mättat fett från grädde
- Måttlig salthalt
- Viss mängd tillsatt socker i såsen
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lax i toskansk stil?
Lax i toskansk stil har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Är Lax i toskansk stil bra för personer med insulinresistens?
Lax i toskansk stil har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lax i toskansk stil blodsockret?
Lax i toskansk stil har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Lax i toskansk stil i Logi-appen, med din portion.
