osaltad fiskbuljong
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- mycket lågt natriuminnehåll
- minimal fiber
osaltad fiskbuljong har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 18 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av fiskbuljong
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
osaltad fiskbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
10
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
2 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- mycket lågt natriuminnehåll
- högt vatteninnehåll, återfuktande
- lågt kalori- och fettinnehåll
- minimal fiber
- låg mikronäringstäthet jämfört med hel fisk
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för osaltad fiskbuljong?
osaltad fiskbuljong har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är osaltad fiskbuljong bra för personer med insulinresistens?
osaltad fiskbuljong innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se osaltad fiskbuljong i Logi-appen, med din portion.
