kyckling med sesamsås
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- högt proteininnehåll
- måttlig salthalt
kyckling med sesamsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 26 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kyckling med sesamsås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- innehåller hälsosamma omättade fetter
- låg glykemisk belastning
- måttlig salthalt
- innehåller tillsatt socker
- måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kyckling med sesamsås?
kyckling med sesamsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är kyckling med sesamsås bra för personer med insulinresistens?
kyckling med sesamsås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kyckling med sesamsås blodsockret?
kyckling med sesamsås har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kyckling med sesamsås i Logi-appen, med din portion.
