Grillad kycklingshawarma
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Grillad kycklingshawarma har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Grillad kycklingshawarma bland de lägsta i glykemiskt index.
Grillad kycklingshawarma är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ innehåller vissa tillsatta sockerarter
- ✗ måttlig bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 22g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grillad kycklingshawarma?
Grillad kycklingshawarma har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Grillad kycklingshawarma bra för personer med insulinresistens?
Grillad kycklingshawarma har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Grillad kycklingshawarma blodsockret?
Grillad kycklingshawarma har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →