kycklinggryta med färskost
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
kycklinggryta med färskost har ett glykemiskt index på 8 (Lågt).
Uppdaterad 6 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklinggryta med färskost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 4.2 g |
| Omättat | 3.8 g |
| Natrium | 410 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklinggryta med färskost?
kycklinggryta med färskost har ett glykemiskt index på 8 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är kycklinggryta med färskost bra för personer med insulinresistens?
kycklinggryta med färskost har ett lågt glykemiskt index (8), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kycklinggryta med färskost blodsockret?
kycklinggryta med färskost har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kycklinggryta med färskost i Logi-appen, med din portion.
