Kyckling paprikash
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttligt natriuminnehåll
Kyckling paprikash har ett glykemiskt index på 40 (Lågt).
Uppdaterad 11 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kyckling paprikash är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttlig glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Kan serveras med raffinerade spannmål
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kyckling paprikash?
Kyckling paprikash har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Kyckling paprikash bra för personer med insulinresistens?
Kyckling paprikash har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kyckling paprikash blodsockret?
Kyckling paprikash har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kyckling paprikash i Logi-appen, med din portion.
