kycklingstrimlor

GI 55 · MåttligtGL 12 / stycke5.5/10

Medelhögt GI

55 GI

GL 12 per typisk stycke (120 g) · GL 10 per 100 g

Logi-poäng 5.5/10

Bra proteinkälla
Relativt högt natriuminnehåll

kycklingstrimlor har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 12.

Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

kycklingstrimlor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

270

Kalorier

18 g

Kolhydrater

17 g

Protein

14 g

Fett

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kolhydrater	18 g
Socker (totalt)	1 g
Naturligt	0.5 g
Tillsatt	0.5 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	17 g
Fett	14 g
Mättat	3 g
Omättat	8 g
Natrium	650 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Bra proteinkälla
Måttlig glykemisk belastning
Relativt högt natriuminnehåll
Bearbetad köttprodukt
Måttligt fettinnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för kycklingstrimlor?

kycklingstrimlor har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g är den glykemiska belastningen 10.

Är kycklingstrimlor bra för personer med insulinresistens?

kycklingstrimlor har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar kycklingstrimlor blodsockret?

kycklingstrimlor har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.