Krabbpinne
Lågt GI
GL 2.1 per stycke (30 g) · GL 7 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt natriuminnehåll
Krabbpinne har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En stycke (30 g) ger en glykemisk belastning på 2.1.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Krabbpinne är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 kopp | 150 g | 10.5 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Hårt bearbetad surimiprodukt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krabbpinne?
Krabbpinne har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En stycke (30 g) har en glykemisk belastning på 2.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är Krabbpinne bra för personer med insulinresistens?
Krabbpinne har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Krabbpinne blodsockret?
Krabbpinne har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Krabbpinne i Logi-appen, med din portion.
