Krabbpinne
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Krabbpinne har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Krabbpinne bland de lägsta i glykemiskt index.
Krabbpinne är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ måttligt proteininnehåll
- ✗ höggradigt bearbetad
- ✗ hög natriumhalt
- ✗ innehåller tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.3g |
| Natrium | 700mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krabbpinne?
Krabbpinne har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Krabbpinne bra för personer med insulinresistens?
Krabbpinne har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Krabbpinne blodsockret?
Krabbpinne har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →