konserverade musslor
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
konserverade musslor har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av musslor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konserverade musslor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
150
Kalorier
4 g
Kolhydrater
18 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 4.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rika på omega-3-fettsyror
- måttligt natriuminnehåll
- bearbetad konservering
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konserverade musslor?
Det glykemiska indexet för konserverade musslor har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är konserverade musslor bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för konserverade musslor är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se konserverade musslor i Logi-appen, med din portion.
