konserverade musslor
Glykemiskt index ej uppmätt än
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
konserverade musslor har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av musslor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konserverade musslor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 4.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rika på omega-3-fettsyror
- måttligt natriuminnehåll
- bearbetad konservering
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konserverade musslor?
Det glykemiska indexet för konserverade musslor har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är konserverade musslor bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för konserverade musslor är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av musslor har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av musslor i denna databas har friterade musslor lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se konserverade musslor i Logi-appen, med din portion.
