kolhydratsnål chokladpudding
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig bearbetningsgrad
kolhydratsnål chokladpudding har ett glykemiskt index på 15, lägre än vanligt Färdig pudding (70).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Färdig pudding
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kolhydratsnål chokladpudding är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 2.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 9 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt innehåll av hälsosamma fetter
- Innehåller kostfiber
- Måttlig bearbetningsgrad
- Innehåller mättat fett
- Lågt proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kolhydratsnål chokladpudding?
kolhydratsnål chokladpudding har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är kolhydratsnål chokladpudding bra för personer med insulinresistens?
kolhydratsnål chokladpudding har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Färdig pudding har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Färdig pudding i denna databas har Chia-pudding med pistagenötter lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se kolhydratsnål chokladpudding i Logi-appen, med din portion.
