kikärtspasta med kryddig kryddor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kikärtspasta med kryddig kryddor har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas kikärtspasta med kryddig kryddor bland de lägsta i glykemiskt index.
kikärtspasta med kryddig kryddor är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt glykemiskt index/belastning
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ bra proteinkälla
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ bearbetad (köpt i butik)
- ✗ innehåller tillsatta oljor
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 22g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 5.5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 4.8g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kikärtspasta med kryddig kryddor?
kikärtspasta med kryddig kryddor har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kikärtspasta med kryddig kryddor bra för personer med insulinresistens?
kikärtspasta med kryddig kryddor har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kikärtspasta med kryddig kryddor blodsockret?
kikärtspasta med kryddig kryddor har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →