Karamellskyr
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Karamellskyr har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Karamellskyr bland de lägsta i glykemiskt index.
Karamellskyr är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Låg bearbetningsnivå
- ✗ Tillsatt socker
- ✗ Högt innehåll av enkla sockerarter
- ✗ Brist på fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 10g |
| Socker (totalt) | 9g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 6g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Karamellskyr?
Karamellskyr har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Karamellskyr bra för personer med insulinresistens?
Karamellskyr har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Karamellskyr blodsockret?
Karamellskyr har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →