Kalvschnitzel

GI 55 · MåttligtGL 9.6 / stycke6/10

Medelhögt GI

55 GI

GL 9.6 per typisk stycke (120 g) · GL 8 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Högkvalitativ proteinkälla
Högt natriuminnehåll från panering/bearbetning

Kalvschnitzel har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 9.6.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kalvschnitzel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

250

Kalorier

14 g

Kolhydrater

20 g

Protein

13 g

Fett

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kolhydrater	14 g
Socker (totalt)	0.7 g
Naturligt	0.7 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.7 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.5 g
Protein	20 g
Fett	13 g
Mättat	3.5 g
Omättat	7.5 g
Natrium	420 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Högkvalitativ proteinkälla
Låg glykemisk belastning
Högt natriuminnehåll från panering/bearbetning
Innehåller raffinerade kolhydrater från panering

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kalvschnitzel?

Kalvschnitzel har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.

Är Kalvschnitzel bra för personer med insulinresistens?

Kalvschnitzel har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Kalvschnitzel blodsockret?

Kalvschnitzel har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.