Kålsallad med vinäger

GI 10 · LågtGL 1 / 100 g9/10

Lågt GI

10 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Kålsallad med vinäger har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).

Uppdaterad 12 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Kålsallad med vinäger är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

6 g

Kolhydrater

1.2 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för Kålsallad med vinäger?

Kålsallad med vinäger har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Kålsallad med vinäger bra för personer med insulinresistens?

Kålsallad med vinäger har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Kålsallad med vinäger blodsockret?

Kålsallad med vinäger har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Kålsallad med vinäger i Logi-appen, med din portion.