kaffegrädde
GI 27 · LågtGL 1 / 100 g5/10
Lågt GI
27 GI
GL 1 per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Lägre fetthalt än vanlig grädde
- Innehåller mättat fett
kaffegrädde har ett glykemiskt index på 27 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kaffegrädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
4.5 g
Kolhydrater
3 g
Protein
10 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 6.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Lägre fetthalt än vanlig grädde
- Källa till kalcium och protein
- Innehåller mättat fett
- Innehåller laktos (mjölksocker)
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kaffegrädde?
kaffegrädde har ett glykemiskt index på 27 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är kaffegrädde bra för personer med insulinresistens?
kaffegrädde har ett lågt glykemiskt index (27), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kaffegrädde blodsockret?
kaffegrädde har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kaffegrädde i Logi-appen, med din portion.
