italiensk bröllopssoppa
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Innehåller grönsaker och magert protein
- Måttligt natriuminnehåll
italiensk bröllopssoppa har ett glykemiskt index på 40 (Lågt).
Uppdaterad 29 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
italiensk bröllopssoppa är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller grönsaker och magert protein
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller raffinerad pasta
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för italiensk bröllopssoppa?
italiensk bröllopssoppa har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är italiensk bröllopssoppa bra för personer med insulinresistens?
italiensk bröllopssoppa har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar italiensk bröllopssoppa blodsockret?
italiensk bröllopssoppa har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se italiensk bröllopssoppa i Logi-appen, med din portion.
