Isländsk yoghurt med kakao och stevia
Lågt GI
GL 1.4 per 100 g
Isländsk yoghurt med kakao och stevia har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Skyr (36).
Uppdaterad 15 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Skyr
- GI 36 · GL 1 per 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 per 100 g extra creamy
Extra krämig skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g skim
Fettsnål skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g sugar free
Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) - GI 36 · GL 1 per 100 g plain
Isländsk naturell skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g icelandic
Isländsk skyr-yoghurt - GI 36 · GL 1 per 100 g with chives
Isländsk stil silad yoghurt med hackad gräslök - +21 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Isländsk yoghurt med kakao och stevia är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Isländsk yoghurt med kakao och stevia?
Isländsk yoghurt med kakao och stevia har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.4 per 100 g.
Är Isländsk yoghurt med kakao och stevia bra för personer med insulinresistens?
Isländsk yoghurt med kakao och stevia har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Skyr har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Skyr i denna databas har Extra krämig skyr lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Isländsk yoghurt med kakao och stevia i Logi-appen, med din portion.
