Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker)
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller viss laktos
Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 36, samma som vanligt Skyr (36).
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Skyr
- GI 36 · GL 1 per 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 per 100 g extra creamy
Extra krämig skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g skim
Fettsnål skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g plain
Isländsk naturell skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g icelandic
Isländsk skyr-yoghurt - GI 36 · GL 1 per 100 g with chives
Isländsk stil silad yoghurt med hackad gräslök - GI 35 · GL 1 per 100 g varumärke: piatnica
Piątnica skyr - +21 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 3.8 g |
| Socker (totalt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 38 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt socker- och fettinnehåll
- Minimal bearbetning
- Innehåller viss laktos
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker)?
Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 36 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (36), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Skyr har lägst glykemisk belastning?
Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) har lägst glykemisk belastning av alla former av Skyr i denna databas (1 per 100 g).
Se Isländsk kultiverad mejeriprodukt (naturell skyr, utan tillsatt socker) i Logi-appen, med din portion.
